「メンタルヘルス」の記事一覧

自省するツールとしてのブログ活用〜日常の小さい感情の起伏を見つめてみる

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安易なポジティブシンキングへの警鐘

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つらいことを何度も思い出さないという決断をした話

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今年を悔いなく乗り切るための超ゆるい作戦

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人生をうまく運ぶには自制するのではなくむしろ全力だしてみようかと思った話

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すべてを否定するという生き方をとことん肯定する否定姫に思うこと【4コマ】

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『偏愛マップ』がプチムーブメントになってたことに狼狽して学んだこと【4コマ】

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うっかりむかつく気持ちに心を乱されたとき

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誰かが妬ましいときには、むしろ相手をよく見た方がいいと思う

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「気にしない」「そういうもんだ」ですむ話ならそれでいいけど…。

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「人と比べない」とかよく言われるけど、そんなのそもそも無理ゲーじゃないかと思った話

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やる気がでないときでもそれなりに何とかするための方法論

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